Insalata di pomodori, anguria e tempeh, condita con salsa al basilico e pinoli
Ingredienti per 4 persone
Ingredienti
225 g di tempeh
45 g di pinoli
4 cucchiai di pesto vegetale
5 pomodori cuore di bue o insalatari
1 anguria baby
basilico fresco q.b.
olio evo q.b.
sale e pepe q.b.
Esecuzione
Come prima cosa, sbucciate l’anguria, privatela dei semi interni e tagliatela a pezzi. Pulite i pomodori e tagliate anch’essi a fette.
Riducete il tempeh a cubetti, conditelo con abbondante olio, un pizzico di sale e di pepe e rosolatelo in una padella antiaderente molto calda per 10 minuti circa, fino a quando non risulterà bello dorato e croccante.
A questo punto, componete la vostra insalata. In una ciotola capiente unite l’anguria, i pomodori e il tempeh. Condite con il pesto, un filo di olio e del sale, se necessario. Terminate con pinoli e basilico fresco e gustate.